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Meditación y mindfulness para mamás primerizas
No necesitas horas libres para practicar mindfulness. Te compartimos ejercicios breves de meditación pensados para el ritmo real de una mamá primeriza.
Cómo elegir el mejor mosquitero para la carriola de tu bebé
Guía para elegir el mosquitero de carriola ideal: tipos, materiales seguros y consejos prácticos para paseos sin piquetes de mosco.
El horario ideal para dormir a tu bebé según su edad
Una guía flexible con los rangos de horario y horas de sueño recomendadas para bebés, desde recién nacidos hasta los tres años de edad.
Por qué abandonan las mujeres la lactancia materna
Muchas mujeres amamantan menos tiempo del que hubieran deseado. Algunas incluso, pese a desearlo, no llegan a hacerlo. Esta cuestión, aunque parezca reciente, no es nueva. Como recoge el pediatra José María Paricio en El libro de la lactancia, aún siendo un fenómeno biológico fundamental para la supervivencia, la lactancia materna “se encuentra enormemente mediatizada por la cultura desde tiempo inmemorial”. Lo que sí han evolucionado son los condicionantes implicados...
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La prueba del talón y otros tamizajes neonatales
Qué es la prueba del talón, qué enfermedades detecta y qué otros tamizajes neonatales son importantes para la salud de tu bebé.
Cómo elegir gorros y accesorios con protección solar para bebés
Guía para elegir gorros, lentes y ropa con protección UV para bebés y niños pequeños, según su edad y nivel de actividad al aire libre en casa.
La importancia de la estimulación musical
¿Alguna vez se habían preguntado qué le hace la música al cerebro infantil? Estudios han demostrado que la musicoterapia ayuda a reducir el estrés y la ansiedad en los niños. De igual manera les ayuda a desarrollar la autoexpresión, a tener mejores elecciones y control emocional; incluso el manejo del dolor físico. Incluso algunas investigaciones han demostrado que la estimulación musical repercute en la construcción del lenguaje, las emociones y el...
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Cómo cuidar tu salud hormonal después del parto
Tu cuerpo vive un torbellino hormonal tras el parto. Te explicamos qué es normal, qué señales vigilar y qué hábitos ayudan a acompañar ese proceso con calma.
Qué buscar en un termómetro para bebé: guía para elegir el mejor
Conoce los tipos de termómetro para bebé que existen y qué características priorizar para medir la fiebre con confianza, rapidez y precisión.
Cómo saber si tu bebé está listo para dejar el moisés
Conoce las señales que indican que tu bebé ya superó el moisés y cómo hacer la transición a la cuna de forma segura, gradual y sin dramas para nadie.